Perse täällä hei!
Tänään herätessä oli hyvä fiilis. Väsytti, mutta pääsin ylös sängystä ja huomasin, että vatsa tuntuu erilaiselta. Vetäisin puhtaat jumppavaatteet päälle ja huomasin: vatsa ei pullottanut! Oli ihana kulkea koko päivä, kun ei tarvinnut vetää vatsaa sisään vaan paita putosi kivasti tissien alta alas eikä jäänyt pullottamaan. Oli siis ainakin jokseenkin hyvä vetää Tissien kanssa se hirveä överimättöviikko Lontoossa, ainakin tulokset huomaa heti.
Olen suuuurinpiirtein onnistunut ruokailussa. Se Jutan dieetti ei ole ollut päällä yhtään, mutta joka päivä olen saanut syötyä aamupalan, kaksi ateriaa + joitain välipaloja. Iltapalaan en ikinä ole ehtinyt - aika yksinkertaisesti vain loppuu kesken! Saan syötyä salin jälkeen iltaruoan joskus kahdeksan ja yhdeksän välillä, ei siinä enää voi iltapalaa odotella vaan nukkumaan on käytävä.
Tai niinhän mä ainakin toivon.. Mulla on univaikeuksia, mitkä vaikeuttavat myös muuta elämää. Ylös pääsen hyvällä tuurilla klo 11, yleensä myöhemmin.. Siihen pitää alkaa kiinnittää huomiota. Nukkumaan viimeistään klo 24, ylös viimeistään klo 10. Mutta kun mä tarvin niin kamalasti energiaa ja unta.
Liikunnat on menneet jees. Maanantaina kävin Zumbassa, tänään uudestaan Zumbassa ja perään BodyBalancessa. Aaaah, mikä kombo! Huomenna ajattelin suunnata salille, kokeillaan, miltä painojen nosteleminen tuntuisi :)
Paino on näyttänyt oikein kivalta, vaikkakin nesteitä se suurimmaksi osaksi on. Noh, huomenna punnituspäivä, jännää! :)
Perse
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Rakkauskirjeet ja hellävaraiset kritiikit tänne <3